Geschrieben von: Gabi Breuer

“Wo soll ich anfangen? Am besten bei Deinen zahlreichen Beschäftigungen. Denn ihretwegen habe ich am meisten Mitleid mit Dir. Ich fürchte, dass Du, eingekeilt in Deine zahlreichen Beschäftigungen, keinen Ausweg mehr siehst und deshalb Deine Stirn verhärtest; dass Du Dich nach und nach des Gespürs für einen durchaus richtigen und heilsamen Schmerz entledigst. Es ist viel klüger, Du entziehst Dich von Zeit zu Zeit Deinen Beschäftigungen, als dass sie Dich ziehen und Dich nach und nach an einen Punkt führen, an dem Du nicht landen willst, wo das Herz hart wird.

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Geschrieben von: Gabi Breuer

Wie wäre es, gesünder, zufriedener, schmerzfreier und glücklicher zu sein und Ihre Beziehungen friedlicher und konfliktfreier zu gestalten?

Es ist nur eine Frage weniger Wochen, und Sie können Ihr Leben so leben, wie Sie es sich immer erträumt haben. Und dazu brauchen Sie nur diesen einen Rat zu befolgen.

Hören Sie auf zu klagen.

Sehen wir den Tatsachen ins Auge. Wir alle tun es. Das Wetter ist lausig. Die Nachbarn rücksichtslos. Der Preis ist zu hoch. Die Kinder sind schlampig. Der Chef ist ein Narr. Die Autobahn eine einzige Baustelle. Und so weiter und so fort ...

 

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Geschrieben von: Gabi Breuer

Hamilton Jordan kennt in Deutschland vermutlich niemand. Als er im Jahr 2008 verstarb, gab es kein Staatsbegräbnis und keine Salutschüsse. Hamilton Jordan war selbst in seinem Heimatland, den USA, ein weitestgehend Unbekannter. Auch wenn er es als Stabschef von Jimmy Carter in einer schwierigen Zeit zu einigem Ansehen gebracht hatte.

Aber die, die sich an ihn erinnern, werden das aus einem ganz bestimmten Grund mit Respekt und Ehrfurcht tun. Und ich erzähle Ihnen auch gleich, warum.

Denn Jordan war ein Krebspatient. Dreimal wurden bei ihm unterschiedliche Krebsherde diagnostiziert. Die erste Diagnose lautete Lymphdrüsenkrebs, was Jordan selbst als eine Folge seines Kontaktes mit Agent Orange in Vietnam ansah. Diesem Kampf folgte die Diagnose auf Hautkrebs und schließlich Prostatakrebs.

Im Jahr 2000 verarbeitete er seine persönliche Biografie in einem Buch mit dem Titel  „No Such Thing as a Bad Day“ (Es gibt keine schlechten Tage). Und in einem Interview mit einem großen amerikanischen Gesundheitsportal wurde er gefragt, wieso er ausgerechnet diesen Titel gewählt habe.

Seine Antwort darauf lautete: „Ich habe einen jungen Mann beraten, der einen Hirntumor hatte. Ich rief ihn eines Tages an, um ihn zu fragen, ob er einen guten Tag hat. Und wissen sie, was er mir geantwortet hat: Meine Frau ist 32 Jahre alt. Meine Kinder sind 4 und 6 Jahre alt und mein Arzt hat mir heute eröffnet, ich habe noch maximal 2 Monate zu leben. Es gibt keine schlechten Tage.“

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Geschrieben von: Gabi Breuer

Vielleicht kennen Sie diesen Zustand auch? Sie fahren auf einer Autobahn und werden ganz plötzlich „wach“ – wie aus einer tiefen Trance, einem Art Schlaf mit offenen Augen. Sie wissen weder, wie die letzten 15 Minuten abgelaufen sind, noch, wie Sie unfallfrei bis dorthin gekommen sind. Und es wäre auch kein Wunder, wenn Sie die Ausfahrt verpasst hätten. Sie waren für einen Moment nicht von dieser Welt. Völlig weggetreten und geistig ganz woanders als Ihr Körper unterwegs. Das kann Ihnen auch passieren, wenn Sie ein Buch lesen und Sie am Schluss das Gefühl haben, Sie haben keine Erinnerung an das, was auf der Seite steht, die Sie gerade gelesen haben.

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Geschrieben von: Dr. Hettich

Die heutige schnelllebige Zeit macht aus Ihnen einen gehetzten und gestressten Menschen. Wie ein Uhrwerk müssen Sie funktionieren und finden kaum Zeit für die wichtigen Bedürfnisse wie Ruhe und Entspannung. Mit Meditation können Sie Ihren Stress abbauen und auf eine Reise in Ihr Inneres gehen.

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