Ginkgo

Geschrieben von: Gabi Breuer

Ginkgo Der Ginkgo-Baum ist eine der ältesten Baumarten der Welt. Die Samen des Ginkgo-Baumes wurden in der traditionellen Chinesischen Medizin schon vor 1.000 Jahren benutzt. Lateinische Name: Ginkgo biloba.

Verwendung von Ginkgo

  • Das Extrakt aus Ginkgo-Blättern wird gegen Asthma, Bronchitis, Erschöpfung und gegen Tinnitus verwendet.
  • Heutzutage wird das Ginkgo-Extrakt versuchsweise zur Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit bei Alzheimer- und Demenzpatienten getestet.
  • Außerdem wird Ginkgo bei multipler Sklerose und sexueller Fehlsteuerungen verwendet.

Anwendung von Ginkgo

Das Ginkgo-Extrakt wird meistens zu Tabletten, Kapseln oder Tee verarbeitet. Ginkgo findet sich aber auch in Hautpflegeprodukten.

Wissenschaftliches

  • In einer von der NCCAM (Nationales Institut für komplementäre und alternative Medizin) geförderten Studie mit über 3.000 Probanden über 75 Jahren wurde die erhoffte heilende Wirkung auf Alzheimer und Demenz nicht bewiesen.
  • Kleinere Studien mit 200 Probanden zeigten dass eine 6-wöchige Einnahme von Ginkgo sich nicht positiv auf die Erinnerungsfähigkeit auswirkt.
  • Andere NCCAM-geförderte Studien untersuchen derzeit die Wirkung von Ginkgo auf Symptome von multipler Sklerose, Insulinresistenz und kognitiven Störungen.

Risiken und Nebenwirkungen

  • Nebenwirkungen von Ginkgo sind Kopfschmerzen, Übelkeit, Magenverstimmung, Durchfall, Schwindel und allergische Hautreaktionen.
  • Studien haben gezeigt, dass Ginkgo gerinnungshemmend wirkt. Also sollten Personen mit Gerinnungsstörungen vorsichtig sein und mit ihrem Arzt über die Einnahme sprechen.
  • Ungekochte Ginkgo-Samen enthalten Ginkgotoxin, welches zu Krämpfen führen kann. Große Mengen Samen können zum Tod führen. Ginkgo-Blätter und Ginkgo-Blätterextrakt enthalten wenig Ginkgotoxin.